Sheer Bliss

  

 

"Life is like a roller coaster, 

full of ups and downs, 

but you need to complement each other."

偶尔还是会好奇她最近过得怎么样了，不只是她而已还有好多好多人也是，其实我还是在乎的，只是我已经变得不擅长表达了，我甚至连文字都写不好。有时候不愿意说太多未必是不想说，而是想说的很多很多太多了，最后已经不知道该先说什么了，有的时候却是害怕说错什么又或者是我不知道自己可以说什么应该说什么，比较大的原因是我觉得自己还没有准备好，好好地和一个人聊天，这听起来可能很奇怪，但这其实已经是我能够想到最符合运用在我目前状况的词汇了。嗯，就比如说有的人会说我还没准备好去谈恋爱那样，而我的情况是，我还没准备好去好好地经营一段友谊，可能感情亦然。或许我该考虑购买蔡康永老师的《说话之道》來翻翻看，尽管这可能对我没有多大帮助。

这样的我，朋友真的越来越少，所以我一路以来很庆幸自己至少还有EY。至少那么多年以后，她还在，一直都在。我感谢她愿意等我慢慢说，她甚至不介意我花很长的一段时间回复她。这段时间真的挺长的，可能是几个星期可能是一个月或是更久。或许她其实挺介意的只是一直没说出口，但我觉得她是忙到没有闲情跟我计较那么多，也可能她已经习惯了这样的我。就算是这样我还是觉得感恩，庆幸她就算没办法接受我的坏毛病却还是愿意为我停留，有时候真的觉得这样的自己不值得拥有她，她甚至还不介意当坏人偶尔说一些刺耳的话刺激我向上。EY其实有很多闪光点，她可能不知道自己多么优秀，但这也没什么不好，至少这样的她一直一直都在进步的路上。

终于，这次的部落格标题不再是信手拈来的歌词，而是我想了好几分钟后觉得不错的甚至符合我最近生活的词汇。Bliss翻译成中文是幸福，幸福这个词好像总是和爱情息息相关，但我现在的幸福是自己每天进步一点点，真的一点点就好。Less is More是个硬道理，我太迟领悟到这句话的真谛了。对了，可以用自己感到舒服并且喜欢的font写部落格也是一种确幸一种小幸福。

写部落格时，一边听易烊千玺的《Unpredictable》和沈以城的《雨》，交替循环中。我觉得这两首歌刚刚好，不会打扰以及吹散我写作的思绪，我最近散步听的也是它们。我想，以后要发掘更多类似这样的歌，或许你也可以向我推荐你的recent playlist。我最近有点歌荒，所以我希望可以从你们身上explore更多的歌知道更多从前不知道的优质歌手，耐听的伤感的励志的平静的都可以。

其实这世上的音乐影集书籍千千万万种，朋友赞不绝口的介绍以及媒体的推荐排山倒海，但有多少个人会再被推荐之后认真看待并且付诸行动去听去看去读。就好像我今天更新的部落格那么那么长，认真看完的读到尾声的会有多少人，又或者我贪心一点，又会有多少人愿意看了一遍又一遍再三咀嚼我花时间写下的文字。意识到这件事以后，我更加怀念他了，他总是会马上打开我发给他的每一个链接，他总是尽快地给我知道他的想法给予反馈，他甚至会主动和我说我觉得你这篇文写得怎么样怎么样。这是曾经的他以前的他，那也是从前的我，现在的我已经很少写文章了。所以我才会说怀念。怀念这个词通常用于已经过去的回不来的人事物。但我还是感恩曾经遇见那样的你，感恩自己曾经是那样的自己，曾经拥有也是一件值得庆幸的事，或许我应该知足了。

昨晚刷微博看到那么一段话，是令人心动的OFFER第二季的李晋晔分享的，觉得挺有意思，也想把这段话留在我的部落格里，人来人走是常态，美好过就足够了。话说，令人心动的OFFER是我目前看过最有意思的综艺节目了，里面有很多很优秀的人，是个很棒很有启发性的节目。

''意识到一个比较残酷的事实：

世界中绝大部分美好的事物都无法永恒。事物是流动的，人与人之间的感情是流动的，生命也是流动的。无法重新获得记忆里的幸福感不必然等同于人生在走下坡路，只是心态随着年岁和经历增长难免会不可逆发生的变化。

写这段话的目的不是让大家患得患失，而是提醒自己好好珍惜脑海里闪过的那些「如果可以一直这样就好了」的时刻，因为那些片段都是最真实的，最触手可及的幸福。'' 

这个月对我来说是个蛮惊喜的旅程。

先说金马伦之旅，短短的三天两夜之旅，住在表姐三房两卫的房子里，本来一直在社交媒体里潜水不怎么更新的我突然一发不可收拾的发了好几篇动态，好像身体上某个开关被打开了一样。在旅途中拍下好看的照片，记录一些旅游点滴生活碎片，随之收到一些久违朋友的信息，就算是爱心，我也可以从中感受到互动带来的人生美妙。

看了三部电影，坚持学习一件之前一直想认真学却苦于找不到适合的方法而不断放弃的事，冥想也不知不觉坚持了三十多快接近四十天（中间因为旅行停了一天），虽然没能做到每天吃青菜，但遇到有菜根的晚餐我都会自然而然地吃个两三条，也渐渐变得更有意识地度过每一天了。其实还有好多好多想做的事以及想要培养的习惯，我希望在接下来的日子里可以持续带着勇气毅力以及信心，慢慢tick off更多更多小目标。

我之所以会想要开始冥想，是因为我希望可以透过静坐让自己的脾气变得更好一些，我想做自己情绪的主人。坦白说，我的脾气真的不太好甚至可以说很糟糕，我的情绪很容易受影响，我很敏感我在意的事情很多，觉得自己没有做错的事情绝对不会草率地认错即使我明白一个简单的道歉又或者当作什么事也没发生过可以让气氛变得好一些，总而言之道歉真的可以是一件很何乐而不为的事，我理解但我办不到。此外，我还很容易因为别人的喋喋不休而感到不耐烦，我真的不喜欢别人不厌其烦地对我重复说同样的事情。有时候迫切地想要得到回应，别人却迟迟不回复信息，也会让我感到焦虑烦躁。其实，冥想真的没有那么神奇，在这一个月里，我还是会有情绪不好的时候发脾气的时候生气的时候不安的时候不耐烦的时候，我不敢确定冥想能不能真正的帮助我训练大脑锁住脑袋产生的负面情绪，尽管如此我还是想继续坚持冥想，我期待在往后的日子里可以感受到冥想对我的人生带来的正向变化。

老实说，这一两年来相较起阅读我反而比较沉浸在买书的氛围里，想买的书很多但阅读的时间其实挺少的，不知道什么时候开始我变得很难专注，很多书可能翻个几页就不了了之了。所以，二零二二年五月我给自己立下的其中一个flag就是至少看完一本书，听起来好像很简单好像并不难，但天知道我有多久没有好好看完一本书了，希望下次更新部落格的时候，会和你们分享我的读后感，期待我的更新吧，应该会是本有意思的书。

刚刚看到饭桌上的沙葛，知道我妈又要做菜包了。你们知道吗，在这二十余年的人生里，我从来没有吃过一个菜包，直到上几个星期，在我爸的鼓励之下，我才吃了我人生中第一个菜包。说真的，我从来没想过菜包是那么好吃的，我一口接着一口地吃，认真感受它的美味，我为我自己和它的相见恨晚感到惋惜。这一段本来没想过要写，生活就是那样，很多事情我们从没预想过会发生，但它却确确实实实实在在地发生了。

最后想说，我其实越是长大就越是不习惯把太内心的自己摊出来给别人看，因为我害怕被议论我害怕别人不喜欢太真实的我，我总是顾虑重重想很多想太多，尽管你们可能不会喜欢，但这就是我，写到这里的时候我仿佛听到了郭采洁在电影<Love>里对陈意涵说的一段经典对白。这篇博文算是我难得在部落格里表现得那么真情实感，不晓得我之后会不会为我的赤裸感到后悔。

Lots of Love,

Cheng Nee